آموزش پارکور | ورزش پارکور | ||
بسیار هیجانی و شادی آورجذابترین حرکات نمایشی توسط هنرمندان پارکورهمه را مبهوت حرکات خودتان کنید با یاد گرفتن پارکور هرگز هیچ مانعی در مقابل شما نخواهد بودباورنکردنی و مهیج حرکات استثنایی پریدن از ارتفاع و حرکات نمایشی را یاد بگیرید
این مجموعه برای حرفه ای ها و کسانی که قصد حرفه ای شدن دارند پیشنهاد می شود آموزش پارکور مناسب برای آقایان و خانم ها توجه کنید: این محصول دارای گارانتی بدون قید و شرط فروشگاه با ضمانت بازگشت پول و یا تعویض میباشدپس با اطمینان خرید کنید این محصول به صورت اورجینال از فروشگاه ارائه میشود و شماره مجوز در توضیحات درج گردیده فقط 12500 تومان! شماره مجوز: ۰۲۲۰۸۵-۰۱۲۳-۶ شماره تماسهای پشتیبانی فروشگاه روی فاکتور خرید شما درج گردیده که هم به آدرس شما و ایمیل شما ارسال میشوند ادامه مطلب طبقه بندی: ورزش پارکور بانوان، برچسب ها: پارکور بانوان، پارکور زنان، پارکور دختران، عکس پارکور زنان، عکس پارکور دختران، عکس پارکور بانوان، ورزش پارکور زنان ایرانی، [ دوشنبه 4 شهریور 1392 ] [ 12:59 ب.ظ ] [
احسان حیدری ]
[ دوشنبه 4 شهریور 1392 ] [ 12:52 ب.ظ ] [
احسان حیدری ]
![]() ادامه مطلب طبقه بندی: عکس هایی از ورزش پارکور، برچسب ها: عکس ورزشکاران پارکور، عکس پارکور، ورزش پارکور، [ دوشنبه 4 شهریور 1392 ] [ 12:46 ب.ظ ] [
احسان حیدری ]
عکس های متحرک از خطرات احتمالی ورزش پارکور،این خطرات در ورزش پارکور جبران ناپذیر وبسیار خطرناک هستند،پس بسیار دقت کنید.
بقیه در ادامه مطالب ادامه مطلب طبقه بندی: خطرات ورزش پارکور، برچسب ها: خطرهای ورزش پارکو، پارکور چه خطراتی دارد، [ دوشنبه 4 شهریور 1392 ] [ 12:38 ب.ظ ] [
احسان حیدری ]
به ادامه بروید ادامه مطلب طبقه بندی: آموزش پارکور، [ دوشنبه 4 شهریور 1392 ] [ 12:31 ب.ظ ] [
احسان حیدری ]
قدم اول:دست راست خود را بالا آورده،بدن را بچرخانید،هر دو دست را روی زمین قرار داده،مکث کنید،دست چپ را از روی زمین برداشته و به حالت اول باز گردید. به ادامه بروید ادامه مطلب طبقه بندی: آموزش پارکور، [ دوشنبه 4 شهریور 1392 ] [ 12:28 ب.ظ ] [
احسان حیدری ]
[ دوشنبه 4 شهریور 1392 ] [ 12:27 ب.ظ ] [
احسان حیدری ]
در این بسته دو اموزش مجزا تهیه شده است که هرکدام از بهترین آموزش های حال حاضر میباشد. اموزش کامل پارکور و اموزش پارکور به سبک امریکایی از جمله نام های این اموزش ها میباشد . کیفیت اموزش مطلوب است و به زبان انگلیسی میباشد . به ادامه بروید
ادامه مطلب طبقه بندی: مستند و فیلم پارکور، فیلم آموزشی پارکور، [ دوشنبه 4 شهریور 1392 ] [ 12:18 ب.ظ ] [
احسان حیدری ]
چندتا کلیپ فوق العاده اومدم. اولی مربوط به کارگردان فیلم بلوک 13 که در آن حرکات بهمن به چشم میخوره. دومین کلیپ مروبط میشه به بهترین کلیپ گروه مشما که باید حتما دید و سومین هم مربوط میشه به بهنرین های ران ایران که از کلیپ های قدیمی ساخته شده . Parkour & Freerunning Extreme mediafire youtube aparat طبقه بندی: فیلم آموزشی پارکور، [ دوشنبه 4 شهریور 1392 ] [ 11:54 ق.ظ ] [
احسان حیدری ]
![]() غلتیدن Roll غلتیدن به پهلو بصورتی که دستها به زمین برخورد نکنند. فرود آمدن Landing خم کردن زانو هنگامی که انگشتان پا با زمین برخورد میکنند (هرگز با تمام پا فرود نیایید) تعادل Balance راه رفتن متعادل روی لبهٔ بالایی یک مانع تعادل گربهای Cat balance حرکت چهارپاگونه روی لبهٔ بالایی یک مانع زیرمیله Underbar,jump through پریدن یا تاب خوردن از بین و زیر موانع برای ردکردن فاصله ولشدن، جدا شدن Dismount,swinging jump پریدن همراه با چرخش و نوسان از روی موانع جهش وارونه، جهش ۳۶۰ Reverse vault پریدن از روی مانع با کمک دو دست همراه باچرخش ۳۶۰ قابل توجهاست که برای بسیاری از این حرکتها در فارسی نیز از کلمه انگلیسی آن استفاده میشود هم چنین تمامی این حرکتها به صورت تنها یک تکنیک خاص نیستند بلکه زیر مجموعه یک تکنیک میباشند که در شرایط متفاوت اجرا میشوند.[۱۳] محل تمرین بر خلاف بسیاری ورزشهای دیگر پارکور تا کنون در زمین یا ورزشگاه اختصاصی تمرین نمیشود، البته تلاشهایی در این رابطه صورت گرفتهاست[۱۴] تراسورها در محیطهای شهری مانند سالنهای ورزش، پارکها، زمینهای بازی و سازهها و ساختمانهای رها شده تمرین میکنند که باعث به وجود آمدن نگرانیهایی مانند تجاوز به حریم شخصی، آسیب رساندن به اموال عمومی و تمرین در مکانهای نامناسب شدهاست. وسایل و تجهیزات پارکور وسیله و تجهیزات خاصی احتیاج ندارد و تراسورها معمولاً لباسهای ورزشی یا معمولی سبک و راحت میپوشند. تنها چیزی که توصیه شدهاست یک کفش ورزشی سبک با چسبندگی زیاد است[۱۵] بعضی از تراسورها از مچ بند برای محافظت از مچ هایشان استفاده میکنند. برخی نیز از دستکشهای نازک ورزشی برای حفاظت از کف دستهایشان استفاده میکنند که به علت کم کردن چسبندگی و حس باعث موضع منفی بعضی از تراسورها میشود. طبقه بندی: آموزش پارکور، درباره پارکور، برچسب ها: غلتیدن در پارکور Roll، فرود آمدن در پارکور Landing، تعادل در پارکور Balance، تعادل گربهای در پارکور Cat balance، زیرمیله در پارکور Underbar، jump through، ولشدن، جدا شدن در پارکور p، [ دوشنبه 4 شهریور 1392 ] [ 11:49 ق.ظ ] [
احسان حیدری ]
|
||
[قالب وبلاگ : پارکور] [Weblog Themes By : themzha.com] |